休日の悪いサイクルが身についてきている感じで、困っています。 朝は平日と同じく、5時くらいには置きます。犬が起こします。 そこから録画した番組を2,3時間見ます。その間に犬に餌をやっておきます。 だいたい8時頃なったら、犬の朝の散歩にいきます。 帰…