最近のダメな休日…

休日の悪いサイクルが身についてきている感じで、困っています。

朝は平日と同じく、5時くらいには置きます。犬が起こします。 そこから録画した番組を2,3時間見ます。その間に犬に餌をやっておきます。 だいたい8時頃なったら、犬の朝の散歩にいきます。 帰宅して、洗濯などしたら10時。ブランチをしながらビール。 お昼頃に終わり、犬と遊びつつ昼寝。起きたら15時とか16時。 行けるときは犬の散歩に出て、やることがあるときはそれをやります。 19時頃ビール片手に晩御飯。そのまま深夜まで寝られないので、色々やりたいことをやったり録画番組見たり…。

結局寝るのが遅くなるから、次の日しんどいんだよね…土曜日にこれならまだしも、日曜日にやっちゃうと、月曜日が結構しんどい。 うーん。なんとかしなきゃ（笑）